Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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110,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Meijer Redskin Potato Salad, Milk (Nonfat), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Mittagessen: Tortilla Corn Chips. Abendessen: Milk (Nonfat), Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on English Muffin. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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3780 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
uggg! I gained back nearly everything I lost when I was sick :(
27 Mrz 18 vom Mitglied: Anonb
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