Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Banana Nanica, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Peito de Frango, Crepioca, Queijo Minas. Mittagessen: Brigadeiro de Colher, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Vagem Cozida, Peito de Frango, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Crepioca. Abendessen: Frutos da Terra Granola Integral Nut Flakes Tradicional, Banana Nanica, Canto de Minas Iogurte Natural Integral, Quero Feijão Carioca, Frango Xadrez, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Yoki Farinha de Milho Amarela. Snacks/Sonstiges: Mel, Chá (Infusão), Toddy Achocolatado, Mel, Banana Nanica, Crepioca. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Radelnder - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Danyelle Costa's Gewichtsverlauf
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