Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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82 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück: Caffè Espresso, Gallette di Riso, Corn Flakes, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Insalata Mista, Carne di Vitello, Panini, Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Ortomio Misto Legumi e Cereali, Lupini, Fragole, Insalata Mista, Pane Bianco, Sedano, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Sonstiges: Valsoia Nutella Vegetale, Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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io.fipy's Gewichtsverlauf
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