Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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112,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 9,52g | Eiw: 8,69g | Kohlh: 57,31g.
Frühstück: french vanilla creamer coffee-mate, coffee. Mittagessen: home made chicken nuggets. Abendessen: french fries, home made chicken nuggets. Snacks/Sonstiges: noodles. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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erica96's Gewichtsverlauf
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