angelic72's Notizen, 26 Mrz 18

nouvelle pesé 😏
57,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2018:
1275 kcal Fett: 48,03g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 124,05g.   Frühstück: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Ricoré Café Chicorée. Mittagessen: Galettes de Quinoa, Chou-Fleur, Blanc de Dinde. Abendessen: St Félicien Fromage, Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Carrefour Bio Galette de Maïs, Poireau Cuit, Bio Nature Riz Complet Cuit, U Carottes Râpées, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Fruit d'Or Margarine, Tartine Croustillante au Seigle, Delisse Fromage Blanc 3%, Ricoré Café Chicorée, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Kiwi. mehr...
1398 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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