Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
122,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Viinirypäleet, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Mittagessen: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Rainbow Uunijuurekset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Findus Täysjyvä Kalafileet. Snacks/Sonstiges: Lohilo Cookie Dough. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanna.jii's Gewichtsverlauf
|