Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье. Mittagessen: Каждый День Адыгейский Сыр, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Город Сыра Колбасный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Каждый День Адыгейский Сыр, Куриная Грудка в Соевом Соусе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|