Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 251,18g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 콩나물국, 김치볶음, 더덕무침, 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김, 낙지, 공기밥. Abendessen: 한라봉, 한라봉, 청정원 굴소스, 찐고구마, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 바나나, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kimyu1580's Gewichtsverlauf
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