Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
80,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 72,07g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 178,99g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Молочный, Китайская Капуста, Calve Майонез Легкий. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, Куриные Крылышки с Кожей , Виноград, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|