Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Gartenkrone Огурцы Консервированные , Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Abendessen: Хлебец, Кефир 1%, Хек. Snacks/Sonstiges: Arla Крем Сыр, Сухие Смешанные Жареные Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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allam63's Gewichtsverlauf
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