Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Националь Пшено Шлифованное, Леовит Стевия, Лакомства для Здоровья Черничка Мармелад из Свежих Ягод. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Отварная, Говядина в Сливочном Соусе. Abendessen: Окей Перец Желтый , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пекинская Капуста, Heinz Фасоль Белая, Heinz Соевый Соус Классический. Snacks/Sonstiges: Гранат, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mml-mml's Gewichtsverlauf
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