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Semaine stable malgré des excès ce week end (raclette).
Morphologiquement je me sens dégonflé. Donc ça progresse. A suivre ...
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2852 kcal
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Fett: 116,72g | Eiw: 170,89g | Kohlh: 276,45g.
Frühstück: Café, Biotech USA Iso Whey Zéro, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Weider Bcaa, Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Framboises Rouges, Jordans Muesli Fruits et Noix. Mittagessen: Yoplait Silhouette Nature 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Danone Danio Passion, Calzone à la Viande et le Fromage. Abendessen: Auchan Steak Haché Façon Bouchère , Avocat, Framboises, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Amandes, Câlin Fromage Blanc 0%, Tomates. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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