Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Duplo Duplo, Almette Natur, Weizenbrötchen. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Schichtsalat, Salami, Costa Lachsfilet im Blätterteig, Dinkelbrötchen, Time To Taste Nudelsalat. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat. mehr...
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113 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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