Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 100,40g.
Mittagessen: Oroweat Thins, Carving Board Chicken Breast. Abendessen: Lay's Kettle Cooked 40% less fat, Subway Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Brim's , No Sugar Added Creamsicle Pops Frozen Novelties. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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