Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
53,8 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2018:
1825 kcal Fett: 84,61g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 188,91g.   Frühstück: LU Belvita le Tartiné, Elle & Vire Beurre Tendre, Épi d'or Muffins Complets, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Mittagessen: Bladi Melouï, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Blanc de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Tomates, Salakis Feta. Abendessen: McDonald's McFlurry M&M's Caramel, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Frites (Petite), McDonald's Big Mac. mehr...
1429 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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