Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
83,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Кижуч, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла, Чечевица Вареная. Abendessen: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Винегрет без Масла, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Апельсины, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Реснич-ка's Gewichtsverlauf
|