alpine_stories's Notizen, 27 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
84,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2018:
1829 kcal Fett: 60,38g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 237,37g.   Frühstück: Salami, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Капучино, Круассан. Mittagessen: Яблоко, Банан, Шоколад, Сосиска, Тушеные Овощи. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Яблоко, Franprix Beaufort, Вино Красное Сухое, Треска Отварная, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Банан, Marque Repère Banane, Daco Bello Formule Zen. mehr...
2066 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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