Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 34,73g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Дикси Корнишоны Маринованные, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Биомакс Йогурт, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Курага. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulka2017's Gewichtsverlauf
|