Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 46,58g.
Frühstück: Auchan Gouda Tranchettes, Café Expresso, Marque Repère Lait Écrémé, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits. Mittagessen: Blanc de Poulet, Salade Verte, Tomates Cerises. Abendessen: Steak Tartare, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Heineken Bière. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dyziak S's Gewichtsverlauf
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