Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Aceite de Oliva, Campofrío Fiambre de Pavo, Pan Integral. Mittagessen: Kiwi, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Ternera Picada, Plátano Frito, Huevo Frito, Hacendado Caldo de Verdura, Arroz Blanco, Zumo de Naranja Natural. Abendessen: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pan Integral, Hacendado Guisantes Congelados, Cebolla Frita, Longaniza. Snacks/Sonstiges: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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risetes's Gewichtsverlauf
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