Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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73 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 90,18g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 40,19g.
Mittagessen: Jasmine Chia em Grãos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pepino (com Casca), Abacate, Alface. Abendessen: 88 Atum Sólido Ao Natural, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Itambé Requeijão Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Natural da Vaca Queijo Coalho, Betânia Ricota Fresca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marly Alcino's Gewichtsverlauf
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