Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 92,58g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Kurma, Kuning Telur Matang, Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Manis, Tempe Goreng, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Bola Keju 3 Telur & Agar, Nestle Dancow Full Cream, Brownies. Abendessen: Perkedel Jagung, Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Manis, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar, Diabetasol Sweetener, Sun Kara Sun Kara, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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faridahdini's Gewichtsverlauf
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