Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 219,44g.
Frühstück: Milch 1,5%, Birnen, Banane. Mittagessen: DM Bio Ahornsirup Grad A, Milfina Speisequark 20% Fett, Hirse (Gekocht), Sophies Hot Chili. Abendessen: Villosa Sallos, GutBio Reis-Waffeln Vollmilch, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Molenland Gouda Jung, Al Amier Hommous, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Tomaten, Hirse (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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