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키토식 3일차♥
-0.7kg(ㅂㅂ)
체지방 : 11.0(-0.1)
근육량 : 19.6(-0.3)
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 11,64g.
Frühstück: 대림선 실곤약, 마이 육개장, 서울우유 Fresh 버터, 블랙 올리브, 업진살, 삼겹살. Mittagessen: 카누 카누 마일드 로스트 미니, bulletproof 브레인옥테인. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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