Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Фуджи Яблоко, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Mittagessen: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Budu Кокосовая Паста, Макароны Отварные, Ичалки Сыр Моцарелла, Льняное Масло, Горбуша. Abendessen: Bombbar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Киви. Snacks/Sonstiges: СладКо Конфеты Метелица, Фуджи Яблоко, Кузьминка Хлеб Элитный в Нарезке, Льняное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|