Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Груша Сезонная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Ясень Творожный Крем с Зеленью, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Забрус в Меду, Болгарский Перец, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Укроп, Редис, Радоград Масло Кедровое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Кролика, Гречка. Abendessen: Брусника, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Шампиньоны, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasija230486's Gewichtsverlauf
|