31.6
|
64 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 79,40g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: 香蕉, Costco 希臘優格, 紅豆餅, 雞蛋(整個), 果醬, 草莓. Mittagessen: 炒雞蛋(整個), 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 炸薯條, 德國香腸, Burger King 薯條(中), Burger King 鮮蔬沙拉. Abendessen: 7-11 中杯熱拿鐵. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|