Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 49,35g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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albini4's Gewichtsverlauf
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