Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 41,81g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Творожные кексы с заливкой, Куриное Филе, Редис. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бондюэль Шампиньоны, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|