Bingo 😡
54,2 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:
1582 kcal Fett: 71,70g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 187,61g.   Frühstück: LU Belvita le Tartiné, Oranges, Citron Vert, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Mittagessen: Myprotein High Protein Chocolate , Banane, Parmesan Râpé Sec, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. Abendessen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Noix de Cajou, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Graines de Chia Séchées, Salakis Feta, Tomates, Graines de Sésame Entières Séchées. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nesquik, Sablé (Type de Biscuit), Suchard Rocher Noir, Chabrior Muesli Crisp 4 Noix. mehr...
1320 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
D’où l’expression...reculer pour mieux sauter...ne lâchez rien 😉 
29 Mrz 18 vom Mitglied: Jujuhtc
Il te faut des fibres 😉🤣🤣🤣 et hop -400g 😅😅😅😇 
29 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu
Beaucoup de fibres alors 😂😂😂 
29 Mrz 18 vom Mitglied: val13200
Merci Mac do lol 
29 Mrz 18 vom Mitglied: leilasaidi

     
 

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