Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм (без Косточек). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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