Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 105,44g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 220,42g.
Frühstück: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Увелка Геркулес, Натси Изюм Блэк, Курага, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Хлебодар Торт «Красотка», Помидоры, Болгарский Перец, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Лента Пирог с Мясом, Штолле Пирог со Смородиной, Пирог с Рыбой, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Ламбер Сыр 50%, Куриный Рулет. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|