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114,9 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:
1469 kcal Fett: 76,67g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 78,57g.   Frühstück: Рис Вареный, Якитория Том Ям Набэ. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Ашан Карась Соломка, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Chaka Арахис со Вкусом Перца, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
Процесс пошёл)) 
29 Mrz 18 vom Mitglied: priest_serg
Даа, батюшк, есть такое! -15 кг уже! Но пост не держу!!! 
29 Mrz 18 vom Mitglied: vasiedd
Здорово.  
29 Mrz 18 vom Mitglied: priest_serg

     
 

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