Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Киви, Активия Термостатная с Черникой, творожнички с изюмом. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Василеостровский Сушки Малышка Простые, суп куриный с разной капустой и фасолью. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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