Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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157,9 kg
Bisher verloren: 91,6 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Sunsweet PlumSmart Light Juice, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Smucker's Strawberry Jelly, Plain Waffle, Equate Sugar Free Fiber Powder, Elevation Vanilla Whey Protein Powder. Abendessen: Chives, Radish, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Canned Tuna in Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Catalina Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Gouda Cheese, Muenster Cheese, Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
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6721 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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