Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 32,86g.
Frühstück: Pimentão Vermelho, Vagem Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cbrlima1980's Gewichtsverlauf
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