Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 46,45g.
Frühstück: Café, Queijo Minas. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Abendessen: Alface, Abobrinha Refogada, Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gedamasio's Gewichtsverlauf
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