Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 37,46g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: Chocolate, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Crepioca. Abendessen: Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|