Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 150,19g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 71,28g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Майонез, Круазетт Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Abendessen: Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Осетрина, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Печенье, ITLV Маслины без Косточки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я-ночка's Gewichtsverlauf
|