|
Медленно и верно лучше чем быстро и не на долго...
|
74 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 122,89g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Лаваш, Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: 36 Копеек Кефир 1%, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Красное Яблоко, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|