|
💃💃💃
|
53 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Яйцо, Льняное Масло, Кофе, Салат с Крабовыми Палочками, Томатом, Болг.Перцем и Сыром ТИ, Наполеон ПП. Mittagessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Окей Банан, Наполеон ПП, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Ого Сушка Кроха Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бонфрэ Творожный Сыр, Индейка Тушеная, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, У Палыча Пирожное Карамельное. Snacks/Sonstiges: Фрукты в Шоколаде, Наполеон ПП, Bebivita Пюре Яблочное, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|