Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 60,14g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ижтрейдинг Холодец Куриный. Abendessen: Окраина Холодец Куриный, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Кальмар Отварной, Мёд, Творог 9%, Шарлиз Пастила, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|