Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
48,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 36,73g | Eiw: 121,28g | Kohlh: 226,08g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке, Ламбер Сыр 50%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе с Молоком. Mittagessen: Груши, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Сельдерей, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Swell Сок Манго, Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|