Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 45,27g.
Mittagessen: Blandad Sallad, Morötter, Rädisor, Gul Paprika, Selleri, Röd Paprika, Alfalfa Frön (Grodda), ICA Basic Räkor i Lake, Rökt Lax. Abendessen: Blomkål, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Oregano, Röd Paprika, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade, Mozzarellaost, Mutti Krossade Tomater. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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matthildap's Gewichtsverlauf
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