Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Heinz Горошек Нежный, Белковый Омлет. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Соус Чесночный, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Дружба Плавленный Сырок, Чай, Банан, Киви, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Красная Цена Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ehlnarchka70's Gewichtsverlauf
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