Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: President Сыр Мягкий Brie, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Медом, Heinz Соус Цезарь, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Помидорами Черри. Abendessen: Вино Красное Сухое, Город Сыра Сыр Копченый , Casademont Чоризо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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