Ciara Knows's Notizen, 30 Mrz 18

Jaaaaaaa....!
😭😭😭😭
50,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
785 kcal Fett: 17,00g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 107,29g.   Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Reis (Gekocht), Zucchini, Gebackener oder Gebratener Fisch. Abendessen: Mangos, SPAR Vital Bio Amaranth Pops, SPAR Vital Bio Chia Samen, SPAR Naturjoghurt Leicht, S-Budget Haferflocken. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ciara Knows's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.