Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 88,86g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Ком_Стожки с Капустой, Мистраль Гречка. Abendessen: Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Гауда, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|