Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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56,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Oregano, Nature's Place Original Hommus, Olive Oil, Trader Joe's Tahini Sauce, Cedar Phoenicia Fava Beans, Black Tea, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk. Mittagessen: Honey Roasted Cashew Nuts, Tea with Milk. Abendessen: Fried Onions, Basmati Rice (Cooked), Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Sugar, Air Popped Popcorn, Tetley Peppermint Tea, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Amirah.'s Gewichtsverlauf
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