Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Havuç, Sulu Köfte, Siyah Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Uno Grissuno. Mittagessen: Güneşoğlu Ayran, Mercimek Çorbası. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Laluna@'s Gewichtsverlauf
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